A könnyebb alvásért! videótár

Videó lejátszása

Összesen 30 perc videós tartalom

Segédanyagokkal is segítünk

Egy könyv áráért: 5.990 Ft

AZ ONLINE TANFOLYAMRÓL RÖVIDEN

A nyugodt pihentető alvás tanulható. Tanuld meg hogyan.

Az alvás az egyik legtermészetesebb dolog az életünkben. Mégis, a legtöbb ember tapasztal ideiglenes, vagy akár hosszabb távú nehézségeket az elalvás során. Ennek azonban nem kell törvényszerűnek lennie, hiszen a nyugodt, pihentető alvás nem csak a mentális egészségünket segíti, de elengedhetetlen ahhoz, hogy produktívak legyünk, illetve, hogy újult lendülettel vágjunk bele a napunkba. Ebben a csomagban 5 különböző területről érkező szakembertől tanulhatsz el különböző praktikákat annak érdekében, hogy az alvás valóban a bajtársad és ne az ellenséged legyen a hétköznapok során.

A tanfolyam tartalmából:

A videós tananyagok során megismerkedhetsz a tudatos jelenlét fogalmával, segítséget kapsz ahhoz, hogy rá tudj hangolódni a saját érzelmeidre. Megmutatjuk neked, hogyan csendesítheted el az elmédet és a benne kavargó folyamatos gondolatokat. Végül pedig megtanítunk neked egy egész testet átmozgató relaxációs, nyújtó gyakorlatot. A befektetett energiáidért cserébe extra tudással is megajándékozunk, így megismerheted a kimerültség és a táplálkozás közötti összefüggéseket illetve egy szemkorrekciós gyakorlatot, aminek köszönhetően búcsút inthetsz a szemcseppeknek.

Könnyebb alvásért
Alvást segítő gyakorlatok
A nyugodtabb éjszakákért
Vizualizációs gyakorlat
Szemcsepp helyett
Ajándék videó: Izomlazítás
Ajándék videó: ÉSÓ - érzelmi stresszoldó pontok

Mit kapsz a bizalmadért cserébe?

EREDMÉNYEK

Mit fogsz megtanulni a tanfolyam által?

Megismerkedsz a tudatos jelenlét fogalmával és gyakorlatával

Segítséget kapsz, hogy rá tudj hangolódni a saját érzelmeidre

Megtanulod, hogyan nyugodj meg és csendesítsd le az elméd

Megtanítunk egy egész testet átmozgató relaxációs, gyakorlatsort

A FOLYAMAT LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

Így vehetsz részt online tanfolyamainkon

Válaszd ki az online tanfolyamot, amihez hozzáférést szeretnél kérni

Válaszd ki az online tanfolyamot, amihez hozzáférést szeretnél kérni

Fizesd ki az online tanfolyam díját gyorsan és egyszerűen

Fizesd ki az online tanfolyam díját gyorsan és egyszerűen

Fizetés után e-mailben küldjük a hozzáféréshez szükséges adatokat

Fizetés után e-mailben küldjük a hozzáféréshez szükséges adatokat

Vásárold meg a tanfolyamot és sajátítsd el a nyugodt pihentető alvás titkát

A gombra kattintás után átirányítunk a fizetési felületre, ahol az adataid megadása után gyorsan és egyszerűen ki tudod fizetni a tanfolyam díját.

Gyakran ismételt kérdések és megnyugtató válaszok

A videókat egy online, zárt felhasználói oldalon nézheted meg, ahova csak a tagok juthatnak be.

Sikeres vásárlás után e-mailben küldjük a hozzáférésed a videókhoz. A zárt felhasználói felületet egyébként a https://vip.stresszszerviz.hu linken keresztül éred el.

Nem, sőt az összes videót full HD minőségben is elérhető, így garantálva a tanulási élményt.

Erre nehéz egzakt választ adni, de ha lesznek akkor a vásárlók számára ingyenesen frissítjük a tananyagot.

A videós tanfolyamokhoz örökös hozzáférést biztosítunk. Tehát bármikor elérheted őket a zárt felhasználói felületen. Nincs havi vagy éves díj sem.

Természetesen, ebben az esetben kérlek vedd fel velünk a kapcsolatot valamely elérhetőségünkön.

Teljes mértékben. A fizetéshez a Stripe nevű szolgáltatót választottuk, akik szuper biztonságos titkosítás által maximálisan garantálják az adataid biztonságát.

Első lépésben a pénztár oldalon töltsd ki az űrlapot az adataiddal.

Második lépésben be kell írnod a bankkártyád számát, a lejárati dátumot és a biztonsági (CVC) számokat, majd kattints a “megrendelés elküldése” gombra. Attól függően, hogy milyen kártyád van,  lehetséges, hogy hitelesítened kell a fizetést. 

Sikeres fizetés esetén e-mailben tájékoztatunk a továbbiakról.

Természetesen, minden esetben. A számlát automatikusan e-mailben fogod megkapni a sikeres fizetés után nemsokkal. 

Láttad már következő workshopunkat?

Túlterheltségből eredményesség

Megtanulunk és kipróbálunk praktikus stresszkezelő technikákat, melyek segítik gondolkodást, a kreatív ötleteket, a koncentrációt és az összpontosítást. Így leszel képes a jövőben adott idő alatt több feladatot befejezni, mint korábban.