Stresszkezelésre specializálódott oktatóközpontunk több tudományterület és szakember fúzióján keresztül kínál hatékonyan működő, természetes megoldásokat és gyakorlati technikákat a testi-lelki-mentális egészség érdekében online tanfolyamok és élő képzések formájában.
A stressz életünk természetes velejárója, azonban a sok feldolgozatlan stressz állandósulásával romboló hatást jelenthet a testi és lelki egészségünk szempontjából. A hosszú ideje fennálló stressz miatt ingerlékennyé válunk, kimerülünk egyszóval megbetegszünk: a szervezetünk előbb vagy utóbb biztosan benyújtja a számlát.
A folyamatos stressz miatt csökken a teljesítményed. Mindez - mivel nem tudsz úgy teljesíteni, mint ahogy szeretnéd - az önbizalmad, önértékelésed is veszélyeztetheti.
A túlterheltség miatt kimerültél, nincs erőd koncentrálni, döntésképtelenné válsz. Képtelen a szervezeted feldolgozni a sok információt, ez pedig belső feszültséget, frusztrációt és nyomást jelent.
A kognitív tünetek után megjelennek a rendszer szintű fizikai és lelki eredetű problémák is: izom és ízületi fájdalmak, táplálkozási problémák, negatív érzelmi blokkok stb.
Hiszünk az empirikus tudásban, a tényalapú és tudományos megoldásokban és abban, hogy egyszerű gyakorlati technikák alkalmazásával felvehetjük a harcot a mindennapok kihívásaival és az állandósult stresszel szemben.
Az átadott tudásanyagot és gyakorlatainkat azzal a céllal állítottuk össze, hogy könnyen beépíthetőek legyenek a mindennapjaidba.
A pozitív hatás általában azonnal érezhető, hiszen kizárólag tudományosan alátámasztott, valóban működő megoldásokat ismertetünk meg Veled.
Olyan átfogó tudásra tehetsz szert, amely segítségével megtanulod kezelni a különböző stresszhelyzeteket, kihívásokat.
Személyes formában, élő képzések keretein belül tanulnál professzionális szakembereinktől? Inkább az online tanulást és a saját időbeosztásod szerinti haladást részesíted előnyben? Esetleg munkatársaid fizikai és szellemi egészségére keresel átfogó megoldást? Tudunk segíteni!
Választott online tanfolyamainkat egy saját, zárt felhasználói felületeten éred el, ahol haladásodat különböző anyagokkal is segítjük.
Élő workshopjainkon elmélyítheted tudásod olyan területeken belül, mint a pszichológia, életmód, táplálkozás, mozgás sőt a kineziológia is.
Ha munkatársaid számára keresel valóban működő stresszoldási lehetőségeket, akkor a legjobb helyen jársz.
Életmód tanácsadó, szervezetfejlesztő tréner
Kineziológus,
nemzetközi Instruktor
Viselkedéselemző, kineziológus
Háziorvostan szakorvos, mentőszakorvos, fitoterapeuta
Több éves szakmai tapasztalatunkkal segítünk, hogy a jobb közérzet mellett, felszabadultabban és könnyebben megbirkózz az előtted álló feladatokkal.
Ha kérdésed van, problémába ütköztél vagy csak szeretnéd felvenni velünk a kapcsolatot megteheted a lenti elérhetőségeinken, vagy az űrlapot kitöltve.
Ismerd meg a Stressz Szerviz képzései, tanfolyamai segítségével saját tested válaszreakcióit, hogy önmagad legjobb verziója lehess.
Megtanulunk és kipróbálunk praktikus stresszkezelő technikákat, melyek segítik gondolkodást, a kreatív ötleteket, a koncentrációt és az összpontosítást. Így leszel képes a jövőben adott idő alatt több feladatot befejezni, mint korábban.
